健康診断
年に一度受けましょうって言われますが、
サラリーマンだと、会社で設定してくれますが
フリーランスになったり独立すると少しずつ変わります。
自分で予約するってのが一つですが
無料のものも自治体がやっていることあるのでご紹介
墨田区
http://www.city.sumida.lg.jp/kenko_fukushi/kenko/kenshin/kenkoshinsa/kenshinukeyo.html
葛飾区
http://www.city.katsushika.lg.jp/kurashi/1000050/1001788/1001811.html
『○○区 無料 健康診断』で検索してもらうと自分の自治体のもの確認できます。